宝宝经常生病怎么办？如何提高免疫力

宝宝经常生病怎么办？如何提高免疫力？

掌中宝、小皇帝、小公主，可以说是家里的人围着宝宝团团转了。而宝宝的健康问题才是重中之重，孩子免疫力降低，易生病，家长可就着急了。

其实有不少的家长会有这样的疑问：从孩子出生到六个月左右，也没怎么生病过。可到了七八个月的时候，宝宝就三天两头生病呢?不是感冒就是发烧，这是为什么呢?难道是宝宝的抵抗力下降了?

有专家曾指出：宝宝在出生六个月以后，抵抗力会下降。

宝宝从出生到第六个月，是以母乳为营养来源进行机能补充，所以宝宝体内有一些抗体，让孩子避免生病的状况。但是从第七个月开始，在体内储备的由母体提供的各种营养物质已接近耗尽，所以体内来自于母体的抗体抵抗外界疾病侵袭的能力逐渐下降。常见的生病状况就是感冒和发烧了。

提示：这种时候，宝宝是的确很容易生病的。所以，学会如何应对宝宝抵抗力下降是才每位父母的必修课。

如何提高宝宝的免疫力?

1、食物营养

给娃喝奶的时候，可以选用婴幼儿专配奶粉，因为在这些奶粉中包含了婴幼儿所需要的各种营养成分，同时也得注意宝宝的喝奶量。(可不要喂养过多哦!)

保证宝宝各种其他营养素的摄取，比如铁、蛋白质、维生素D等，这些都是宝宝生长发育所必需的，尤其是蛋白质。蛋白质是合成各种抗病物质的原料，原料不足会造成抗病物质的合成就减少，这样宝宝对感染性疾病的抵抗力就会差。

2、充足睡眠

专家提醒，保证宝宝每天都有充足的睡眠是非常重要的，这不仅对宝宝大脑发育有充足的保障，也是增强宝宝体质的重要方法。

3、锻炼身体

锻炼身体不只是成年人的事，宝宝也不例外。要增强宝宝的体质，还有很重要的一个措施就是进行体格锻炼。年轻的父母们可在家与宝宝进行做一些健身操，以及其他形式的全身运动，在这些过程中还能帮助父母与孩子建立良好的沟通。

小编提示：宅家的原因，应该需要做到室内勤通风，或者勤洗手。

4、最后还有一个最安全有效的措施，就是带宝宝定期进行预防接种，这是预防儿童疾病的有效措施。

以上的建议是可以帮助孩子提高身体发育，增强抵抗力。孩子为何总是生病，宝妈宝爸也不必惊慌，花点时间了解孩子的身体状况，时刻关注且照料孩子，孩子健健康康，一家人也很快乐、很轻松!