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哪款奶粉DHA含量比较高?

发布时间:2020-05-14 09:05:00 点击:

哪款奶粉DHA含量比较高?宝妈们知道,DHA是大脑发育和智力成长的关键性营养元素,所以一般来讲,品牌奶粉配方大多都会添加一定量的DHA,但DHA的作用即便很重要,凡事我们都要讲究科学配比,并不是DHA加的越多的奶粉就越好,毕竟宝宝成长中所必须的营养元素非常多。下面羊羊给大家介绍下DHA相关的知识。

DHA补充食物

奶粉中的DHA是什么?


我们常常在奶粉广告中听到“DHA”这个词,那么DHA到底是什么东西这么值得关注?其实,DHA就是人们常说的“脑黄金”,化学名为二十二碳六烯酸。对于人体而言,它是一种非常关键的多不饱和脂肪酸。这种元素不但是大脑和视网膜的重要组成部分,而且也是神经系统细胞生长及维持的关键要素,在脑皮层中的含量占到20%左右。而在眼部视网膜中的份额就更大了,约50%左右。因此,合理补充DHA,对宝宝的大脑和智力有着很大的好处。在日常生活中,非婴幼儿的话,成人一般可以通过食用干果、鱼肉、藻类、母乳、DHA制品等来进行补充,孕妇尤其如此。

婴儿奶粉中的DHA越多越好吗?


DHA对宝宝的智力跟视力都有着很好的作用。宝宝出生后,大脑对DHA的需求量仍然很高,若是DHA含量不足,就会影响宝宝正常的生长发育,甚至会有发育迟缓,智力下降的现象。因此很多宝妈在选购婴幼儿奶粉时,都以DHA的含量作为标准,认为DHA含量越多越好。然而,DHA虽然对孩子的成长发育很重要,但是并不是说越多越好。物极必反这个道理应该很多人知道。若是对某种营养素过分补充,就会打破人体营养平衡,反而对宝宝身体造成伤害。

慕尼黑大学Dr.von Hauner儿童医院Berthold Koletzko教授指出,婴幼儿补充DHA应将重点放在有效的剂量上,而不是盲目追求数量。对于普通健康宝宝来说,建议最小的有效剂量为0.3%,而早产儿则为1%。倘若添加过量DHA,只会让宝宝消化系统压力重重,难以吸收,甚至还会降低宝宝的免疫能力。

通过上述内容我们可以知道,奶粉中的DHA含量并不是越多越好。市面上的配方奶粉有很多都是含有DHA 的,并且是根据国家标准来添加的,更加安全可靠,比如羊羊宜贝羊奶粉之类的,都是不错的品牌。

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