如何判断宝宝奶粉上火？

如何判断宝宝奶粉上火？“宝宝总爱吐舌头是要喝水？还是上火了？”“听老一辈说宝宝眼屎多就是上火是吗？”最近关于宝宝上火的问题有很多宝妈问道，的确，许多新手妈妈在判断宝宝是不是上火这件事上经常拿不准，因为宝宝上火是不会用语言告诉妈妈的。因此羊羊今天在这里告诉宝妈如何通过观察宝宝的身体各项症状来判断小宝宝是否上火了没。

宝宝上火如何判断？

1、 宝宝手心、脚心发热

一般情况下，宝宝的手脚都应是温和的。若是发现宝宝的手心和脚心发热，宝妈们就要注意了，在排除别的疾病因素之后，妈妈要根据宝宝近期的其他表现来综合分析。一般情况下，手脚心热得不正常的宝宝大部分属于阴虚体质，—旦闹情绪或者吃得过多等，就有可能引发体内的虚火上升。因此宝妈们可以通过宝宝手脚心的温度变化来判断宝宝是否有上火先兆。

2、宝宝口腔有异味

正常情况宝宝的口气应该是清新的，且舌苔只有薄薄—层，牙龈颜色呈现为粉红色。若是宝宝嘴巴里的味道是不正常的异昧，且牙龈颜色变深，舌苔又厚又黄时，这很可能是宝宝快要上火的表现。因为宝宝出生后一直处于生长发育过程中，年龄越小，生长发育越快。特别是小宝宝，脾胃功能还没有发育完善，若是宝妈喂养不当或一不小心给宝宝喂多了，宝宝就会出现积食现象，脾胃消化功能失调，导致容易上火。而积食上火的首要表现就是嘴里出现异味，还可能会伴有舌苔发红等现象等。

3、从喂养方式判断

宝宝免疫机制还没有发育成熟，很容易受外界因素的干扰，比如母乳喂养的宝宝一般不易上火，但配方奶粉喂养的宝宝，若是其中的蛋白质、脂肪含量较多或比例不合适，而碳水化合物不足的话，很容易引起上火。

4、大便发干发硬

若是宝宝的大便又干又硬，排出来很费劲，这说明宝宝上火的情况比较严重了。若是母乳喂养的宝宝，妈妈记得要记录宝宝每天的摄入量，摄入量少的话，便便就会减少。

若是配方奶喂养的宝宝，妈妈要看看奶粉的成分配比。倘若奶粉含钙量多，或者糖含量少的话，宝宝的便便会与脂肪结合成皂块，就会不易排出。

宝宝上火怎么办？

1、 营养要均衡，多给宝宝喝水，保证充足的水分补给；

2、母乳喂养很关键，因为母乳喂养的宝宝一般不易上火；

3、记得要看配方奶粉的配方，最好给宝宝选择蛋白质比例合适的配方奶粉，不过宝宝体质特殊的话，要视具体情况选择适合宝宝的奶粉。

4、在合理饮食的基础上，加强宝宝的体育锻炼，养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，增强身体免疫力。