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羊奶粉不宜与哪些食物同食

发布时间:2019-07-12 17:18:00 点击:

    由于羊奶粉当中的维生素以及一些微量元素含量都比牛奶粉中的含量要高很多,所以在欧洲和美国的很多国家都很受欢迎。虽然羊奶粉在很多方面都比牛奶粉更好,但是万物都是相生相克的。所以家长一定要注意羊奶粉不宜与哪些食物同食。于是羊羊100专门替家长列举了不宜与羊奶粉同食的食物。

羊奶粉不宜与哪些食物同食

  1.羊奶粉与药

  有人喜欢用羊奶粉代替白开水服药,其实,羊奶粉会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶粉容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入羊奶粉。

  2.羊奶粉与茶

  喝羊奶粉时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶粉中钙离子的吸收,前后1小时最好也不要喝奶。

  3.羊奶粉和果汁

  羊奶粉中的蛋白质80%以上为酪蛋白,在酸性情况下酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用羊奶粉或乳制品后建议不要马上喝果汁。

  4.羊奶粉与蔗糖

  羊奶粉中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,对人体有害。而且鲜羊奶粉在煮沸时不要加糖,煮好羊奶粉后等稍凉些方可加入适量的蔗糖。

  5.羊奶粉与巧克力

  羊奶粉含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

  只要家长注意上面那些不宜与羊奶粉同食的食物,宝宝就能安心喝羊奶粉啦!


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