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怎么正确冲泡羊奶粉?

发布时间:2020-01-15 15:04:00 点击:

 怎么正确冲泡羊奶粉? 作为新手的宝妈宝爸们,学会了给宝宝冲泡羊奶粉没有。要知道羊奶粉冲泡不是加水加奶粉这么简单的,是有科学的操作的方法的,错误的手法有可能破坏羊奶粉中的营养成分,那么该如何冲泡呢?

 冲泡羊奶粉有哪些常见问题?

 1、羊奶粉冲泡顺序错误

 很多消费者在冲调奶粉时,都比较容易搞错的一件事,就是先放奶再加水,这样很容易冲泡的羊奶粉冲有可能会出现过浓过淡的情况,这都是不利于宝宝肠胃吸收的,过淡宝宝营养不够,过浓又容易给宝宝肠胃增加负担。因此冲泡羊奶粉是先放水,再放羊奶粉的。

 怎么正确冲泡羊奶粉?

 2、冲泡羊奶粉的水

 冲泡羊奶粉如果选用矿泉水,其富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而身体消化功能不太好的人,长期用矿泉水冲奶粉容易引发消化不良和便秘。因此一般都是采用煮沸的自来水。

 3、羊奶粉冲泡过浓

 羊奶粉越浓营养物质越多,身体吸收营养成分也就越多。其实不然,奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释,且人体每日需要的营养量也有一定的上线,过多的摄入,不仅不会起到保健的作用,反而会增加身体的负担,适得其反。当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,引起营养不良。因此需要严格按照包装上标明的配比,不能随意的调整比例。

 4、冲泡羊奶粉的水温

 羊奶粉冲泡水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,容易造成营养物质的损失,从而影响身体的消化吸收。特别如配方羊奶粉,水温过高,就会杀死奶粉中的乳酸杆菌,即会影响乳酸杆菌调理肠胃的功效。因此一般冲泡羊奶粉的水温控制在40-60度。

 怎么正确冲泡羊奶粉?

 1、喂养者在冲羊奶粉前,需要彻底清洗双手。

 2、彻底清洗奶瓶,建议用专用的奶瓶刷、奶嘴刷和奶瓶清洗剂清洗。

 3、按照羊奶粉包装上的说明冲调配方奶。

 通常都是先加水,再加羊奶粉。一定要注意水和羊奶粉的比例和浓度。如果过浓会导致宝宝消化不良,加重宝宝肠胃负担;如果过稀则会使宝宝营养不良。

 4、每次喂奶前要试奶温。可将乳汁滴几滴于手背处,感觉温度不烫即可。

 5、随喝随冲。如果宝宝喝剩的配方奶,在室温条件下放置1小时以上,就要倒掉;如果放在冰箱里,最多可以保存12小时。

 6、如果配方奶凉了,可以把奶瓶泡在温水里来加热,切不可煮沸加热,避免营养流失。

 7、妈妈以45°角抱住宝宝,奶瓶的斜度应保证乳汁始终充满奶头,避免婴儿将空气吸入。

 8、哺乳后,应将婴儿竖抱进行拍嗝。

 以上就是怎么正确冲泡羊奶粉的知识,在给宝宝冲泡羊奶粉的时候,宝妈宝爸们不要想当然的去冲泡羊奶粉,还是要严格按照科学方法进行冲泡。


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