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宝宝喝羊奶粉需要注意些什么?

发布时间:2020-04-29 11:38:00 点击:
宝宝喝羊奶粉需要注意些什么?由于羊奶粉里面含有丰富的营养成分,是目前与母乳最接近的一种奶粉,因此近年来被越来越多的消费者所看重。如今市场上的婴幼儿羊奶粉品牌也是越来越多,消费者的选择也越来越多。但若是给宝宝喝羊奶粉的话,平时一定要注意一些食物搭配禁忌。
宝宝喝羊奶粉需要注意些
宝宝喝羊奶粉需要注意哪些事?

1、羊奶与蔗糖不能在一起加热

羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,对身体有害。因此在加热羊奶的时候不要加蔗糖,可以等羊奶稍微凉一些的时候可以加一点。

2、羊奶和果汁不能一起食用

羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,若是在酸性情况下,酪蛋白就很容易凝集,导致肠胃消化不良和腹泻,因此在食用羊奶粉后建议不要马上喝果汁或者吃水果。

3、羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃

羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合吃的话,会影响到钙的吸收。

4、羊奶与巧克力

羊奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,大大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

宝宝喝多少羊奶粉比较好?


一般的建议是:半月内,每100毫升羊奶中含约9克奶粉;2个月内含12克,3个月内不超过15克。因为若是婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易导致体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到阻碍。而若是3个月后的婴儿,那么每天食量要控制在1000毫升以内。
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