孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，对计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。孕妇奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
如何选购孕妇奶粉？
一、看叶酸
关于孕期营养，被反复强调最多的就是叶酸。叶酸是一种复合维生素B，与胎儿器官的生长发育有之间联系。目前有研究表明宝宝神经管畸形与孕早期叶酸缺乏有关，而育龄妇女又是叶酸缺乏的高危人群，因此，叶酸被视为孕早期关键营养元素之一。
二、看蛋白质
蛋白质不仅是构建防御系统的基础物质，还对大脑发育极为重要。在孕期，孕妇对蛋白质的需求会增加，尤其是孕中晚期，宝宝成长速度快需要更多的蛋白质。奶制品本身是蛋白质的丰富来源，但很多妈妈们怀孕后会发现，自己的肠胃变得越来越“娇气”，常常胀气便秘，所以要选择易消化吸收的蛋白质才不会给肠胃造成负担。比如羊羊100孕妇奶粉，就比较容易消化吸收。
三、补铁最为关键
铁也是孕期的关键营养之一。孕期体检最常检出的就是贫血，而缺铁是贫血的常见病因。缺铁不仅会导致妈妈贫血，还会使宝宝发育受限，甚至影响到宝宝出生后体内的铁储备。
四、钙和维D一起补
妈妈还需要额外补充钙。胎宝宝骨骼发育增加对钙的需求，如果妈妈在孕期钙摄入不足，不仅会是使新生儿缺钙，还会给妈妈带来腰酸腿疼、手足抽搐等问题。另外，补钙的同时也别忘了补充维生素D，维D可以促进钙离子吸收，真正达到补钙效果，另一方面还能预防小儿佝偻病。
五、看膳食纤维
孕期肠胃脆弱娇气带来各种肠胃不适也是妈妈们的一大烦恼，而膳食纤维可以有效帮助长肠道蠕动，促进消化；预防便秘，帮妈妈们巩固肠道健康，增强免疫力。菊粉、低聚果糖和低聚半乳糖都是可溶性膳食纤维，同时也是重要的益生元，为肠道的益生菌提供能量促进肠道健康。
六、DHA助力宝宝眼脑发育
DHA俗称脑黄金，与胎儿的脑眼发育有密切关系，因此备受关注，很多妈妈们也在问有没有必要从孕期开始补。有关研究表明，孕哺期摄入充足的DHA对宝宝大脑神经、免疫系统等方面发育有帮助。
七、害怕变胖？
现在的准妈妈们都希望自己能够成为辣妈类型，因此非常关注自己的身材变化。所以很多准妈妈在选购奶粉时，特别担心会发胖。如果有这样担忧的准妈妈，可以尝试喝羊奶粉，羊奶粉不易引起发胖。
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