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羊奶粉和牛奶粉婴幼儿吃哪个好吸收?

发布时间:2020-06-04 15:36:00 点击:

羊奶粉和牛奶粉婴幼儿吃哪个好吸收?近几年,无论是媒体报道方面,还是宝妈圈口碑方面,羊奶粉都是频频被提及的产品。羊奶粉行业的快速升温,也侧面表明羊奶粉越来越受到消费者的认可。那么羊奶粉和牛奶粉对于婴幼儿来讲,羊奶粉哪个更好吸收一点。


羊奶粉和牛奶粉婴幼儿吃哪个好吸收


婴幼儿吃羊奶粉好吸收还是吃牛奶粉好吸收?

1、脂肪方面:羊奶的脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,而牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中却不到10%。羊奶脂肪球直径小,使其更容易消化吸收。

2、蛋白质方面:羊奶蛋白质类型主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(母乳)。由此可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高。而酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量越高蛋白质消化越低,因此羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。

3、羊奶的小分子可以小到2.658微米,吸收率甚至高达95% 。

4、羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬,因此羊奶更易消化消化吸收一些。

5、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍,能够促进人体快速吸收合成蛋白。

婴儿一天喝多少羊奶粉好?

除了母乳之外,奶粉就是宝宝的主要营养来源。有的宝妈过于担心宝宝吃不饱,把奶粉冲得太浓给宝宝喝,却不知这样宝宝喝后容易出现腹胀、腹泻等症状,不易消化吸收。一般宝宝每日喂养量是有一定标准的,主要与宝宝月龄有关。同时也可以根据奶粉罐上的标准来冲调。

初生到1个月的婴儿:每天能吃210ml奶粉,每隔3小时喂奶1次。

1~3个月婴儿:每天能吃780ml左右的奶,每隔4小时喂1次。

3-6个月婴儿:每天能吃850ml左右的奶,每隔4小时喂1次。

6~9个月婴儿:每天吃奶量适当减少,具体减少多少根据辅食添加情况而定,另外,辅食也不要添加太多,会影响宝宝的胃口,可能会让宝宝失去吃奶粉的兴趣。

9~10个月婴儿:每天吃奶量较少,因此这个阶段的宝宝吃辅食较多,慢慢开始断奶,但为了宝宝健康,继续冲调奶粉给宝宝喝有利于宝宝的智力发育,以及增强免疫力。

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