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儿童羊奶粉什么时候喝最好?

发布时间:2020-06-23 15:35:00 点击:

儿童羊奶粉什么时候喝最好?很多家长在孩子3岁以后就停止奶粉喂养,认为孩子已经足够大,而且平时的饮食跟大人基本一样。但其实3岁以后的孩子还是儿童,身体还处于发育的状态,所以已就需要充足的营养支撑。现在市面上的已经有很多专门针对儿童研发的配方奶粉,若条件允许,家长们尽量继续给孩子补充奶粉。那么儿童羊奶粉什么时候喝好?


儿童羊奶粉也是儿童奶粉的一种,且儿童羊奶粉因为易于消化吸收,营养丰富等特点,更加受到家长们的青睐。至于儿童羊奶粉什么时候喝最好,需分两个角度来看。

一是从年龄来看。一般适合喝儿童羊奶粉的孩子,基本上都是3岁以上的孩子。此时婴幼儿配方奶粉已经不能满足他们的营养需求,尤其是在营养配比方面,需要进行科学调整。

二是从每天的时间来看。儿童喝儿童羊奶粉适合在早上以及晚上睡觉前。

羊奶粉中含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养元素,营养比较丰富,儿童早上喝羊奶粉可以充足够的能量,但是注意不要空腹喝。 儿童在喝羊奶粉之前,可以先吃一些淀粉含量比较高的食物,比如米饭、馒头、面包、饼干等食物,这样能使得羊奶在胃中停留时间较长,羊奶与胃液充分发生酶解反应,使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

而睡前半小时喝羊奶粉,有利于儿童对羊奶中钙质的吸收利用的,使得整个晚上血钙都得到补充,维持平衡。且羊奶中还含有一种能让人产生疲倦欲睡的物质L色氨酸,具有镇静催眠作用,有益于睡眠。




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