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羊羊100羊奶粉营养专家精华整理笔记:如何应对宝宝秋季腹泻

发布时间:2017-08-22 09:03:00 点击:

宝宝腹泻的问题可大可小,爸妈们还是得多了解一些常识,才不至于手忙脚乱。一起来看看羊羊100羊奶粉营养专家整理的笔记吧,以下这些知识你都了解多少呢?

  ▍一、怎样判断宝宝得了腹泻?

  1、排便次数。腹泻时排便次数增多,比如原来正常的排便习惯是每天大便1-2次,为黄色条状,变为每天4-6次,甚至10次以上。

  2、大便性状。表现为稀水样便、蛋花汤样便,有时是黏液样便或者脓血便,同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现。

  温馨提示:宝宝添加辅食后,大便会变得比以前硬,臭味加重,质地也会随着吃的东西而有所变化,比如,初加蔬菜时,常常有绿色菜叶、黄色玉米粒、红色番茄皮等没有完全消化的成分随宝宝大便排出。

  这是新增加辅食时的常见现象,爸爸妈妈可以多观察几天,如果宝宝没有明显的不适,可以继续添加,等到宝宝肠道适应后大便就会逐渐恢复正常颜色。

  ▍二、宝宝腹泻的常见误区

  1、宝宝大便偏稀、次数多就是腹泻?

  很多母乳喂养的宝宝大便偏稀,次数相对多,但不一定是腹泻。“变稀”和“增多”才是腹泻的特点,判断腹泻并不是依据每天排便的次数和性状,而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况。

  母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次,也可能每3-4天才排便一次。只要宝宝精神状态好,能吃能睡,体重增长正常,就属于正常情况。

  因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖,具有“轻泻”的作用,再加上母乳喂养的宝宝肠道中以双歧杆菌占优势,所以母乳喂养的宝宝大部分都大便偏稀,次数偏多。

  但这绝不是母乳喂养的缺点,母乳不仅可以保证宝宝肠道健康发育,还可以保证宝宝免疫系统成熟。随着宝宝消化功能的发育,多在添加辅食后会自然好转,并不是患了腹泻。

  2、生吃苹果止泻

  其实,苹果生治便秘,熟治腹泻。如果宝宝拉肚子了还吃生苹果,那就适得其反了。

  苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂,在果肉和果皮中都含有,而在果皮中含量更丰富;果胶含在果肉内,在近皮处丰富,没加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的效果。

  因此,宝宝腹泻建议不要吃生苹果,而是吃煮熟的苹果,最好连皮一起吃,效果会更好些。

  具体可以这样做——

  把苹果洗干净,连皮放入沸水中煮几分钟,用勺子刮果泥给宝宝吃。每天4次,每次约100克,一岁以下的宝宝每次约50克,每天3-4次。

  3、接种轮状病毒疫苗就百分百保险了

  80%的婴幼儿腹泻是由病毒感染引起的,主要病原为轮状病毒。轮状病毒感染全年都可能发生,以每年10月到第二年的2月比较高发(因此被称为秋季腹泻),可以通过消化道传播,也可以经过呼吸道传播,几乎每年都有不同程度的流行趋势,5岁以下儿童发病率较高,6个月-2岁是高危人群。

  接种轮状病毒疫苗可以在一定程度上减少秋季腹泻的群体性流行,但宝宝的抵抗力各有不同,病毒也有不同的亚型,所以,有些宝宝接种疫苗后,仍然会感染轮状病毒。

  口服轮状病毒疫苗小知识:

  轮状病毒疫苗价格在140-160元左右,不需要打针,还是比较方便的。疫苗起效要有一个过程,一般在每年的8-10月口服轮状病毒疫苗比较好。

  Tips:预防宝宝轮状病毒感染,爸爸妈妈要注意以下几点:

  ◆注意卫生,勤洗手。

  ◆尽量不吃生的、凉的食物,以及涮的食物,也就是没有煮熟煮透的食物。

  ◆疾病流行季节,要减少带宝宝到封闭的人群密集的场所。

  ◆如果其他宝宝有腹泻和呕吐的症状,要注意隔离。

  ▍三、宝宝腹泻的家庭护理要点

  1、少量多次,及早补充水分。

  腹泻的时候,从大便里丢失了很多水分和电解质,所以要补充水分,防止出现脱水的情况。爸爸妈妈可以选择以下其中一种方法补液。

  ◆第三代口服补液盐。相对自制的米汤盐水,这个成分比较科学,一般的药店就可以买到。有些妈妈担心宝宝一次喝不完那么多口服补液盐,故意只倒一半的粉末加一半的水,剩下的第二次再配,这种做法是错误的。正确的做法是按照说明书的要求一次性配好。

  ◆自制的米汤加盐。具体方法是:米汤500毫升,细盐1.75克(大约半啤酒瓶盖),将盐放到米汤中,每隔5-10分钟,喂宝宝10-20毫升,持续4-6小时就可以纠正脱水症状。

  2、喂养得法,防止营养不良。

  如果宝宝病情不是很严重,一般不需要禁食,但需要遵循少量多餐的原则。母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳,但妈妈的饮食含脂量要低一些,否则会使腹泻加重。

  6个月以内人工喂养的宝宝,可以按平时量喝奶。6个月以上已经添加辅食的宝宝,可以吃一些容易消化的食物,比如稀粥、烂面条、肉粥、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁等。

  但如果宝宝有严重的呕吐,就需要暂时禁食4-6小时,以防宝宝呕吐时被食物呛到。禁食是指禁固体的食物,半流食刚开始也不要吃,但不能禁水和液体。

  3、保持宝宝的小屁屁清洁、干燥。

  宝宝腹泻时排便次数增加,便便对皮肤的刺激比较大,因此,每次排便后都要用温水清洗,用柔软的棉布吸干,保持局部干燥。如果宝宝屁股已经开始糜烂,可以擦一些油性的物质,促进愈合。

▍四、腹泻什么情况要看医生?

  1、一般情况下,宝宝出现腹泻时,如果精神状态正常,没有明显的呕吐,爸爸妈妈可以先不着急带小孩去医院,但是建议将宝宝新鲜的大便标本,放在干净的盒子或者保鲜袋里,去离家最近的医院化验(排除痢疾)。

不建议去特别多人排队的医院,因为大便的化验最好是在半小时左右,不超过1小时就出结果,这样大便的检查结果才比较准确,如果超过1个小时参考价值就不大了。

  2、病情严重,比如高烧、精神状况差、呕吐严重等;或者腹泻导致宝宝出现了脱水的症状,例如宝宝已经连续4小时没有排尿,口腔黏膜比较干燥,哭的时候没有眼泪等,这些都是脱水的早期表现。遇到这些情况,就要及时带宝宝就医。

  提示:还不到3个月的宝宝发生腹泻,病情发展很快,拖延可能危及健康,建议及早就医。


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