孕妇奶粉到底要不要喝？
对于孕妇在选购奶粉上都很纠结，要不要喝奶粉这个问题。近年来，市面上的孕妇奶粉层出不穷，虽然这为孕妇提供更大的选择空间，但也增大了选择难度。但是对一般的孕妇来讲，喝奶粉还是对自己有很多好处的。
孕妇喝奶粉的好处有：
1、有助于缓解妊娠反应
据相关资料显示，75%以上的孕妈妈会出现不同程度的恶心现象，其中50%的孕妈妈会出现孕吐现象，而孕妇奶粉中含有的维生素B6可减轻孕早期妊娠反应。
2、补充碳水化物
碳水化合物对于胎儿而言是至关重要的，能够保证脑组织对葡萄糖的需要，预防酮症酸中毒。但是很多妈妈都会出现妊娠反应，食欲下降，吃的很少，此时孕妇奶粉就可以为妈妈提供充足的碳水化合物。
3、补充叶酸
有研究表明，孕妇血浆中同型半胱氨酸水平升高还与习惯性流产、胎盘早剥、胎儿生长受限、畸形、死胎、早产等的发生密切相关。所以在孕期补充叶酸是每个孕妈妈必备的内容，孕妇奶粉中的叶酸能够为妈妈提供充足的叶酸。
4、补充铁
据有关资料显示：我国的缺铁性贫血发生率甚至是达到了15%~20%，其中孕妈妈是最不能缺铁的一类人群之一，因为妊娠期的妈妈会存在生理性贫血，因此必须要额外补充铁。
5、有助于宝宝的生长发育
胎儿的营养全部来源于妈妈，而且每个阶段胎儿发育所需要的营养需求不同，除了从日常膳食上做到合理搭配外，为了保证营养的均衡，孕产妇奶粉中含有5种必需营养成分+15种可选择营养成分。所以适当补充孕妇奶粉是不错的选择。
不建议喝奶粉的孕妇类型：
虽然孕妇喝奶粉有着很多的好处，但是如果出现以下几种的孕妇，建议还是不要喝奶粉为宜：
1、体重超标（超重、肥胖的孕妈）、体重增长过快的孕妈，不建议喝。以免造成营养过剩、体重增加过多，最后导致患上心血管以及慢性代谢性疾病（比如：妊娠糖尿病），并且还容易使胎儿偏大，增加分娩难产与撕裂的风险。
2、乳糖不耐受的孕妈，也不建议喝。
3、已经患有妊娠糖尿病的孕妈，在购买前还得做一件事，那就是咨询医生。虽然孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，但是脂肪含量和热量都比较高。
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